Cara sehat

Manfaat Lidah Buaya – Aloe vera dikenal sebagai salah satu tumbuhan herba kaya manfaat semenjak ribuan tahun yang lalu. Secara historis, tumbuhan pengecap buaya mempunyai khasiat dalam menyembuhkan banyak sekali penyakit kulit dan efektif sebagai obat pencahar. Bagian-bagian pengecap buaya yang sanggup kita manfaatkan yaitu gel dan lateks. Gel diperoleh dari sel-sel yang berada di tengah kulit pengecap buaya, sedangkan lateks sanggup kita dapatkan dari sel yang berada sempurna di cuilan lapisan kulit pengecap buaya. Gel pengecap buaya yang berwarna bening menyerupai jeli ini sering dipakai untuk menciptakan losion, krim, salep, dan sebagainya. Lateks sering diolah menjadi zat-zat kering, menyerupai suplemen. Akan tetapi ada pula obat yang menggunakan keduanya. Selain diolah menjadi obat, mungkin kau juga pernah menggunakan pengecap buaya dalam bentuk alami. Biasanya para perempuan menggunakan tumbuhan ini untuk merawat rambut dan kulit. Mereka percaya, pengecap buaya san...

Manfaat Jahe -  Apa sih yang Istimewa dari jahe? Kata orang rempah ini mempunyai khasiat yang cukup manis dalam hal menghangatkan tubuh, tapi apakah hanya itu saja? Marila h kita buktikan bersama-sama pada kesempatan kali ini. Jahe merupakan tumbuhan herba yang kerap dipercaya oleh masyarakat sanggup mengatasi banyak sekali kondisi, mulai dari mual, batuk, flu, nyeri otot, hingga penanganan kanker.  Menurut sejarah, bangsa Cina dan India sudah memakai jahe untuk pengobatan banyak sekali penyakit lebih dari 4.700 tahun. Bila ditinjau dari segi medis, setidaknya ada sepuluh manfaat luar biasa dari jahe yang wajib kau tau. Apa sajakah itu? Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Pengobatan Dilansir dari Deutsche Welle, jahe mengandung vitamin A, C, E, B, magnesium, kalium, fosfor, kalsium, zat besi, natrium, dan beta-karoten. Kandungan senyawa inilah yang menciptakan jahe bermanfaat untuk: 1. Stroke dan serangan jantung Stroke dan serangan jantung me...

Manfaat Kulit Manggis – Saat ini siapa yang tidak kenal dengan ekstrak kulit manggis? Hampir semua orang tau lantaran begitu fenomenalnya iklan ekstrak kulit manggis yang bermunculan di televisi ataupun media massa lainnya. Pada iklan yang tayang di televisi banyak produsen mengklaim bahwa ekstrak kulit manggis kaya dengan kandungan antioksidan, antimikroba, dan xanthone. Zat-zat tersebut diklaim bisa menyembuhkan banyak sekali macam penyakit, mencegah pertumbuhan sel kanker, mengatasi permasalahan kulit, dan bahkan sanggup memperlambat proses penuaan dini. Apakah semua itu benar demikian? Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan 1. Antioksidan Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa ekstrak kulit manggis mengandung senyawa jenis polifenol yang dikenal dengan xanthones . Ada dua jenis xanthone yang ada pada buah ini, yaitu alpha dan gamma xanthone. Xanthone dan turunanya mempunyai beberapa manfaat, termasuk salah satunya yaitu anti-inflamasi....

Manfaat Bawang Putih – Siapa yang tak kenal dengan bumbu dapur satu ini? Bawang putih populer bukan hanya sebagai bumbu masakan, tetapi juga dipercaya bermanfaat bagi kesehatan. Berbagai ramuan tradisional dari zaman Mesir Kuno, India, sampai Tiongkok, pun melibatkan bawang putih sebagai salah satu materi utamanya. Sejumlah studi mengaitkan konsumsi banyak bawa ng putih dengan penurunan tekanan darah, tingkat kolesterol, gula darah, memperbaiki sirkulasi darah, dan menjauhkan dari risiko penyakit jantung. Manfaat bawang putih untuk kesehatan memang belum terbukti 100 persen, sehingga masih dibutuhkan penelitian lebih mendalam. Namun meski demikian, beberapa penelitian telah menemukan beberapa manfaat sebagai berikut. Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan 1. Baik untuk jantung dan ususmu Dari sebuah percobaan yang dilakukan pada tikus, diketahui bahwa senyawa alami dari minyak bawang putih sanggup melindungi jantung dari kerusakan sehabis terkena seranga...